Ingredienti:
– 100 gr di spinaci
– 2 tazze di acqua
– 1 mela fuji
– 1 mela verde
– 1 banana
– ½ cucchiaino di zenzero
Preparazione:
Passiamo ora alla preparazione
del nostro frullato.
Versiamo nel boccale
gli spinaci con acqua.
Frulliamo
per circa 1 minuto a vel. 10.
Se necessario
ripetere l’operazione.
Ora aggiungiamo le mele,
banana e zenzero.
Attivare il bimby
per 3-4 minuti a vel. 10.
Utilizzare la spatola
per raccogliere dai bordi.
Se necessario
continuate a frullare
per qualche altro secondo.
Versare il frullato nei bicchieri.
Fonte: dottorsalute